ぷろろーぐ2023年10月予定表

 こんにちは！

神戸市須磨区板宿で就労移行支援事業をしている「ぷろろーぐ」です。

精神障がいをお持ちの方が就労に向けて日々訓練しています。

 

ぷろろーぐの2023年10月の予定表です。

ぷろろーぐでは利用者が毎月予定表を見て1か月の予定を組み、それに沿って活動しています。(来所日数などは相談して決めることももちろんできます。)

 

「予定を自分で管理する」

「自分で決めた予定通りに来所して活動する」

「予定通りに活動できるように体調など自己管理する」

目的で訓練として行っています。(自分で！というところが大事)

予定を作ることで毎日の活動の目標になります。

さらに自分で決めた予定通りに来所できると、達成感があると思います。

 

朝夕が涼しい季節になりましたね。

ぷろろーぐでも季節の変わり目は体調を崩しやすい方が多いです。

とはいえ、野外での活動や実習など新しい挑戦がしやすい季節でも

ありますね！！

世の中もコロナ禍からすっかり通常モードに戻りつつあり、

逆に「人が多い」「予定がいっぱい」でしんどくなる方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか（わたしもそうです、、、）

 

秋を満喫しつつ、体調をしっかり管理していきたいですね！！

ぷろろーぐ2023年８月予定表

 

こんにちは！

神戸市須磨区板宿で就労移行支援事業をしている「ぷろろーぐ」です。

精神障がいをお持ちの方が就労に向けて日々訓練しています。

 

ぷろろーぐの2023年８月の予定表です。

ぷろろーぐでは利用者が毎月予定表を見て1か月の予定を組み、それに沿って活動しています。(来所日数などは相談して決めることももちろんできます。)

 

「予定を自分で管理する」

「自分で決めた予定通りに来所して活動する」

「予定通りに活動できるように体調など自己管理する」

目的で訓練として行っています。(自分で！というところが大事)

予定を作ることで毎日の活動の目標になります。

さらに自分で決めた予定通りに来所できると、達成感があると思います。

 

８月は夏休みがあります。ぷろろーぐは４連休になります。

GWと同じく5連休することで「生活のリズムが崩れるのが心配」「休み明けがしんどい」と思う方も多いと思います。(職員も同じです)

 

酷暑が続いているので、気づかぬうちに疲れがたまっていると思います。

熱中症予防のために、睡眠をしっかりとること、食事でしっかり栄養をとることが

重要かと思います。

そのためにも、休みの日でもある程度は規則正しく生活しておいた方がよさそうですね。 

まだまだ暑い日が続きますので、皆様ご自愛ください。 

 

ぷろろーぐ2023年7月予定表

 

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神戸市須磨区板宿で就労移行支援事業をしている「ぷろろーぐ」です。

精神障がいをお持ちの方が就労に向けて日々訓練しています。

 

ぷろろーぐの2023年７月の予定表です。

ぷろろーぐでは利用者が毎月予定表を見て1か月の予定を組み、それに沿って活動しています。(来所日数などは相談して決めることももちろんできます。)

 

7月からはB型作業所の作業体験や、課外活動としてハローワークに行ったりします。

就職に向けた色々な活動を新たに始めていきます。

 

せっかく同じことをするなら、

新たな活動に取り組む意味や、

来所する事・日々の作業・プログラムに意味や目標を持って

日々の活動に取り組んでいただければと思います。

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就労移行支援・就労定着支援事業所ぷろろーぐ 

ぷろろーぐでは精神障がいの方の就労のサポートをしています。

 

お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせは電話、ホームページの問い合わせフォームからお問い合わせください。

電話番号　078-797-5078

住所：神戸市須磨区飛松2-5-14

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2023年6月ぷろろーぐ予定表

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精神障がいをお持ちの方が就労に向けて日々訓練しています。

 

ぷろろーぐの2023年6月の予定表です。

ぷろろーぐでは利用者が毎月予定表を見て1か月の予定を組み、それに沿って活動しています。(来所日数などは相談して決めることももちろんできます。)

 

「予定を自分で管理する」

「自分で決めた予定通りに来所して活動する」

「予定通りに活動できるように体調など自己管理する」

目的で訓練として行っています。(自分で！というところが大事)

予定を作ることで毎日の活動の目標になります。

さらに自分で決めた予定通りに来所できると、達成感があると思います。

 

梅雨のシーズンに入りましたね。

低気圧の影響や、じめじめとした不快感、暑くなりだし体が慣れないなど不調を感じやすい季節です。

 

自分の体調が来月はどうなるか、この活動に参加した後の疲れはどれくらいか、という自分の体調との相談と、

このプログラムに参加することで成長につながる、いい経験ができる、達成感があるなどの就職に向けての頑張りと、

をよく考えながら来月の予定表を考える必要があります。

 

頑張りすぎてしまう方や、誰かに背中を押してほしい方、自分の体調を把握するのが苦手などいろんな方がいますが、みなさん職員と相談しながら自分なりの予定表を作られています。

 

ご興味がございましたら是非お問い合わせください。

 

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就労移行支援・就労定着支援事業所ぷろろーぐ 

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お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせは電話、ホームページの問い合わせフォームからお問い合わせください。

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2023年5月ぷろろーぐ予定表

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ぷろろーぐの2023年５月の予定表です。

ぷろろーぐでは利用者が毎月予定表を見て1か月の予定を組み、それに沿って活動しています。(来所日数などは相談して決めることももちろんできます。)

 

「予定を自分で管理する」

「自分で決めた予定通りに来所して活動する」

「予定通りに活動できるように体調など自己管理する」

目的で訓練として行っています。(自分で！というところが大事)

予定を作ることで毎日の活動の目標になります。

さらに自分で決めた予定通りに来所できると、達成感があると思います。

 

5月はGWがあります。ぷろろーぐは5連休になります。

5連休が嬉しいという人もいるでしょうが、5連休することで「生活のリズムが崩れるのが心配」「休み明けがしんどい」と思う方も多いと思います。(職員も同じです)

 

休みの日の生活リズムについては

「休み期間も来所時の生活のリズムを守る」

「1日1度外に出て体を動かす」などすることで守れると思います。

 

この機会に「どのように過ごしたらいい休み方」ができるかを考えてみましょう。

(いい長期休みの過ごし方のプログラムをしようかなと今ふと思いました！(笑))

 

また報告します。

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2023年4月予定表

 

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精神障がいをお持ちの方が就労に向けて日々訓練しています。

 

ぷろろーぐの2023年４月の予定表です。

ぷろろーぐでは利用者が毎月予定表を見て1か月の予定を組み、それに沿って活動しています。(来所日数などは相談して決めることももちろんできます。)

 

「予定を自分で管理する」

「自分で決めた予定通りに来所して活動する」

「予定通りに活動できるように体調など自己管理する」

目的で訓練として行っています。(自分で！というところが大事)

予定を作ることで毎日の活動の目標になります。

さらに自分で決めた予定通りに来所できると、達成感があると思います。

 

4月からはぷろろーぐの土曜開所(月1回午前中のみ開所)を実験的に行います。

 

今メンバーとどんな内容にするか相談中です。

活発に意見が出て、面白い案がたくさん出ています。

 

中でも面白いのが「朝ラーメン」という意見がメンバーから出ています(笑)

朝食としてラーメン屋のラーメンを食べに行こうというレクリエーションです。

職員も朝からラーメンはしたことがないので楽しい1日になりそうですね！

(採用になるかはわかりません(笑))

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2023年3月予定表

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ぷろろーぐの2023年3月の予定表です。

ぷろろーぐでは利用者が毎月予定表を見て1か月の予定を組み、それに沿って活動しています。(来所日数などは相談して決めることももちろんできます。)

 

「予定を自分で管理する」

「自分で決めた予定通りに来所して活動する」

「予定通りに活動できるように体調など自己管理する」

目的で訓練として行っています。(自分で！というところが大事)

予定を作ることで毎日の活動の目標になります。

さらに自分で決めた予定通りに来所できると、達成感があると思います。

 

3月からウォーキングプログラムを始めました。

体力づくり、ストレス解消を目的に行います。

 

みんなで話しながらウォーキングしようかなと思っています。

暖かくなる時期なので、花とかも楽しみです～

 

ウォーキングの報告もしますね！

 

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2023年2月予定表

こんにちは！

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精神障がいをお持ちの方が就労に向けて日々訓練しています。

 

ぷろろーぐの2023年２月の予定表です。

ぷろろーぐでは利用者が毎月予定表を見て1か月の予定を組み、それに沿って活動しています。(来所日数などは相談して決めることももちろんできます。)

 

「予定を自分で管理する」

「自分で決めた予定通りに来所して活動する」

「予定通りに活動できるように体調など自己管理する」

目的で訓練として行っています。(自分で！というところが大事)

予定を作ることで毎日の活動の目標になります。

さらに自分で決めた予定通りに来所できると、達成感があると思います。

 

2月は須磨区自立支援協議会主催の「事業所交流会」があります。

自立支援協議会内の須磨区の事業所が、各所事業所説明をするイベントです。

今回は事業所説明だけではなく「仕事のやりがい」を発表するそうです。

仕事のやりがいについて考えるプログラムを働くAで行う予定です。

 

メンバーランチでは温かい鍋を作る予定です🔥

王子動物園のレクやキャッチボール交流会、コープ横尾でのバザーと、イベント続きです！

2月14日のコープ横尾でのバザーはぜひ来ていただきたいです。

妙法寺駅すぐのコープです。ぷろろーぐのコーヒーも出します！！！

 

2月もまだまだ寒いですが、頑張りましょう！

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