2023年7月外食レク(サイゼリヤ)

 

こんにちは！

神戸市須磨区板宿で就労移行支援事業をしている「ぷろろーぐ」です。

精神障がいをお持ちの方が就労に向けて日々訓練しています。

 

7月１３日にぷろろーぐ外食レク(メンバーランチの代わり)を行いました。

新長田のサイゼリヤに行ってきました。

職員含めてサイゼリヤは久しぶりだったのもあり、メニュー選びにすごい悩みました。

これも食べたい、あれも食べたい、けどお財布的にはこれかななど(笑)

新メニューやランチセットなど誘惑が多い！(笑)

 

結局みなさんチーズが食べたいとのことだったので、ドリア系のメニューを頼みました。

あとはみんなで割り勘をしてピザを2枚食べました。

(ピザは僕の食欲がわがまま言いました(笑)　お腹いっぱいにさせてごめんなさい💦)

 

個人的にはみんなでピザをシェアするのが、なんかいい感じでしたね。

コロナになってからメンバーランチなどでも、みんなで１つのものをシェアして食べることは少なかったので、ぷろろーぐでこういうことができたのが嬉しかったです。

(余談ですが、サイゼリヤがいろいろ変わっていてびっくりでした(笑)　粉チーズは有料だし、間違い探しの紙はないし・・・)

 

事業所に帰ってからは、アミコでコーヒーを飲み雑談をして過ごしました。

まったりレクリエーションでした♪

 

ぷろろーぐでは利用者のニーズに合わせて、レクリエーション活動も行っています。(需要がないメンバー構成のときはしてきませんでした。)

自分のペースで、自分のニーズに合わせて、就職を目指したい方はぜひお問い合わせください。

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就労移行支援・就労定着支援事業所ぷろろーぐ 

ぷろろーぐでは精神障がいの方の就労のサポートをしています。

 

お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせは電話、ホームページの問い合わせフォームからお問い合わせください。

電話番号　078-797-5078

住所：神戸市須磨区飛松2-5-14

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2023年6月ぷろろーぐ茶話会

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神戸市須磨区板宿で就労移行支援事業をしている「ぷろろーぐ」です。

精神障がいをお持ちの方が就労に向けて日々訓練しています。

 

6月30日にぷろろーぐ茶話会を行いました。

2023年前半お疲れ様会みたいな感じです。

各々好きなスイーツを買いに行き、コーヒーや紅茶を飲みながらお話をしました。

和菓子や洋菓子色々でした。

 

話題は「長く働き続けるために大事なこと」ということから「人間関係が大事じゃないと」→「雑談するのが大事」→「雑談ってなに話したらいいか」→「おすすめ話題や話しかけてもらえるコツ」

「ストレス解消の方法を持っておく」→「みんなの癒され方法」など色々な話をしました。

ジャニーズの美少年の話まで出ました(笑)

ぷろろーぐメンバー全員集合で楽しい会になりました。

またこういう機会があるといいですね。

 

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2023年6月ジブリパークとジブリ展レクリエーション

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精神障がいをお持ちの方が就労に向けて日々訓練しています。

 

6月21日に神戸市立博物館で行われている「ジブリパークとジブリ展2023」にレクリエーション活動として行ってきました。

 

今回はぷろろーぐだけではなく、同じ法人内のB型事業所の方と一緒に行ってきました。

ネコバスに座ったり、カオナシと一緒に写真を撮ったり、実物大湯婆婆をみたりと楽しめました。

「ネコバスの椅子があんなにふわふわとは思いませんでした」などネコバスの感想をおっしゃる方が多かったです。それくらいネコバスの感動はありました(笑)

他あんまり覚えていないくらいに(笑)

 

就労移行でのレクリエーションは

就職活動の息抜き、自分の普段の生活と違う体験をしてみる、就労移行の仲間と楽しい時間を過ごすなど色々な意義があると思います。

今回参加された方は、普段あまり話したことないB型事業所の人とも話す機会になりました。

働き始めると、あまり話したことがない会社の人というのが必ずいます。そうした人との休憩時間の雑談に悩むという方もいらっしゃると思います。

今回のレクリエーションでそうした関係性の人とも一緒に雑談をしながら回る経験は今後にも活きると思います。

 

そしてレクリエーションに参加しなかった方も就労移行の訓練としては大きな意義があると思います。

それは「断る」ことです。

自分の心身の体調を守るために、断る力は大事です。

誘われたから毎回遊びに行くと、どんだけ楽しい場でも体が疲れてきてしまいます。

今後のスケジュールと相談して、参加するかを決めれるようになると良いですね。

 

今回参加しなかった方はその断り方もとても良かったと思います。

例えば「予定が先に入っていて参加できないです。また誘ってください」

「体調を見て考えます。」などなど

 

ぷろろーぐの職員は「断る練習」をするために、たまにしつこく誘うこともありますのでご了承ください(笑)

 

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2023年6月土曜開所「インドカレーランチ」

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精神障がいをお持ちの方が就労に向けて日々訓練しています。

2023年６月10日ぷろろーぐの土曜開所を行いました。

内容は利用者が主体になり、考え行いました。

今回は板宿にあるインドネパールカレー屋さんにランチを食べに行きました。

 

今回は利用者さんからの感想を預かっているので、まずはそれをご覧ください～

「はじめて土曜開所に参加させていただきました。お店はインドネパール料理店でした。カレーの味はさることながらチーズナン、マンゴーラッシーなどとてもおいしかったです。プロローグのメンバーさんとも施設の外でお会いしてお話しすることができて、とても楽しく過ごすことができて、嬉しかったです。また次回もぜひ参加したいと思います。」

「久しぶりのカレーランチはさといもとチキンのカレーとチーズナンのセットでした。とてもおいしかったです。メンバーの皆さんと楽しくお話できて参加できて良かったです。」

みんなで話せたことが嬉しかったと書いてくれていて、良い時間を過ごせたみたいですね。

カレーの写真おいておきますね。どれも美味しかったですが、チーズナンはお腹いっぱいになりました。

 

このお店が面白かったのは店内で流れているTVのチョイスです。

写真のような討論番組や、インドユーチューバーが動物を捌く映像など。。。

みんなでツッコんでいました。(笑)

 

ランチ後はミスドでお茶をして解散しました。

ランチを事業所の外で食べるだけでも、いつもと違うぷろろーぐメンバーの顔が見れていい開所日でした。

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2023年５月土曜開所「ウォーキングと喫茶店モーニング」

 

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神戸市須磨区板宿で就労移行支援事業をしている「ぷろろーぐ」です。

精神障がいをお持ちの方が就労に向けて日々訓練しています。

 

２０２３年５月13日は「ウォーキングと喫茶店モーニング」の内容で土曜開所を開催しました。

 

今回は「休日にゆるくお得に気分転換する」と「ウォーキングで夏の暑さに順応できる体力をつくる」ができたらいいなと思い企画しました。

 

まずは、第一目的地のコメダ珈琲西代店へ、暑熱順化を兼ねてウォーキング。

「週末にかけて天気が崩れる」との予報でしたが、参加者の皆さんの日頃の行いがとってもいいおかげでしょうか？雨が降りだすこともなく、むしろ日傘が必要なくらいの日でした。

 

途中、5月からコーヒーを定期購入してくださっている事業所さんに立ち寄り

ご挨拶。板宿から西代までゆっくりトータルで20分くらい歩きました。

 

モーニングが人気のようで、店内は少し混んでいました。

ボックス席にご案内いただきまして

おしゃべりしながらトーストと飲み物を楽しみました。

 

（この写真は手作り卵ペーストとイチゴジャムの組み合わせです！）

少し混んでいる店内でしたが、他の人との空間と距離、仕切りがあるだけでずいぶんしんどさが違いますね。

仕切りがあるとそれだけで安心して過ごせるとの声もありました。お店選びでしんどさも変わってくる発見もありました。

 

こちらのお店のモーニング飲み物代のみでトーストがついてくるのがうれしいポイントです。

ジャムなどの種類も好みに合わせて選べて

参加した全員が違う組み合わせで注文していました！

 

（この写真は、おぐらあんとバターの組み合わせです！）

休みの日の気分転換にモーニングはおすすめです。

昼や夜にはないお得なメニューがある店もありますし。

休みだから～と寝すぎてしまうと、生活リズムが狂ったりして逆にしんどくなる方には特におすすめですね～

 

コメダ珈琲でゆっくり過ごした後は、歩いて数分の新長田図書館へ。

 

本棚の間をぐるっと回っていき、お互いに興味のある本やジャンルについて話しました。

 

新長田図書館では大人でも参加できるお話の会などもあるようです。

本との出会いは人生に彩りを与えてくれますね。

「体調が悪くて活字が読めない」時には、写真集などもおすすめですよ～

 

またウォーキングしながら板宿に帰って現地解散しました。

 

日頃、就職に向けての訓練を頑張っている皆さんにとっても

 

今日は「モーニング」「ウォーキング」「図書館」という方法を試してみましたが、

休日にできるストレス発散方法や楽しみをいくつかリスト化しておき、就職した後にも仕事の疲れを自分で癒す方法を身に着けておくと、

いいですね！

もちろん、支援員や友人家族と話す、などもいいと思います。

 

ご自分のお気に入りの気分転換をたくさん探してみてくださいね～

 

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2023年4月土曜開所「朝マックと映画鑑賞」

 

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精神障がいをお持ちの方が就労に向けて日々訓練しています。

2023年4月15日土曜日初のぷろろーぐの土曜開所を行いました。

内容は利用者が主体になり、考え行いました。

 

雑談からあまり朝マックを食べたことがないという話になり、今回の開所で朝マックを食べることになりました。

晴れていたら妙法寺川公園で朝マックピクニックをする予定でしたが、あいにくの雨模様だったので、急遽事業所で朝マックを食べながらの映画鑑賞となりました。

 

朝マックはそれぞれ好きなセットを頼みました。

ホットケーキセットがあることにも驚きでしたし、ホットケーキが3枚も入っているなんて！！！(クーポン券利用で490円！安い)

もちろんマフィンも美味しかったですよ～

 

映画は感動系が見たいとリクエストがあり「コーダ　あいのうた」という洋画をみました。

障害を持つ家族のサポートをするために自分のやりたいことを抑えこんでいた主人公が、家族とぶつかりながらも家族の後押しもあり、自分の夢を追いかける決意をする青春映画でした。

家族からの自立、家族との関係性、自分の人生をどう生きたいかなど考えさせられる作品でした。

 

利用者さんの土曜開所の感想は

・「朝マックは普段食べないので食べれてよかったです」

・「久しぶりに朝マックと映画を楽しめて、素敵な歌声も聞けたので楽しかったです。朝マックおいしかったです」

・「朝から朝マックでホットケーキを食べれてお腹いっぱいで映画へ。

映画は洋画で、前半は目をふさぐシーンもありドギマギしました。後半は歌もよくぐっときて見れてよかったです」

と感想を書いてくれました。

 

また来月も土曜日に開所予定です。

 

ぷろろーぐ土曜開所の呼び方をどうしましょうかね～

 

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